Для кого программа:
— Для тех, кто устал страдать и готов действовать;
— Для тех, чья жизнь напоминает «день сурка»;
— Для тех, кто находится в диструктивных отношениях;
— Для тех, кто хочет самореализации;
— Для тех, у кого низкий уровень самоценности и нет навыка опираться на себя.
Что вы получите:
— Пошаговую схему действий от точки А к точке В;
— Варианты выбора из, казалось бы, тупиковой ситуации;
— Научитесь постановке целей и задач;
— Проработаете диструктивные убеждения;
— Повысите самооценку, научитесь опираться на себя;
— Научитесь конструктивно строить диалог и быть услышанным;
— Найдете решение вашей проблемы.
Содержание программы:
— 10 консультаций онлайн;
— Индивидуально разработанные задания каждую неделю, консультации по их выполнению;
— Доступ к подкастам, индивидуальные подкасты и медитации;
— Онлайн поддержка психолога по будним дням.